Autocuidado y día libre necesario
Hablamos mucho del autocuidado, de la salud mental que es la base del día a día, pero no nos cuidamos.
El activismo sin freno no significa más entrega a la realización del carisma, sino quemarte física, mental y espiritualmente.
El descanso necesario no puede llegar cuando ya no puedes más porque es muy probable que, aunque no te des cuenta, hayas traspasado la línea roja que te afecta a ti, a las personas con las que compartes la vida e, incluso, a tu trabajo, a tu misión, y a tu vocación.
Pero, ¡con lo que hay que hacer! ¿cómo pensar en un día a la semana para desconectar absolutamente?
Te pongo unos ejemplos bíblicos, aunque hay muchos más: Gn 2, 2-3; Prov 4, 20-22; 17, 22; Ecle 12,12; 3Jn 1, 2; Ef 5, 29-30.
¿Te apetece que hagamos una reflexión sobre la importancia de un descanso que permita recuperarse del activismo en el que vivimos?